EMDR silmänliiketerapia Helsingissä
EMDR-terapian tärkeimpänä päämääränä on palauttaa asiakkaan toimintakyky nykyhetkessä, vapauttamalla hänet menneisyyden haitallisten muistojen aiheuttamasta herkistymisestä.
Tarjoamme ensimmäiseksi käynniksi maksuttoman tutustumistapaamisen etänä, joka ei sido sinua terapian aloitukseen. Tutustumistapaamisessa saat tutustua terapeuttiin ja hänen työskentelytapaansa. Tapaamisessa käydään läpi tilanteesi sekä terapeutti kertoo työtavoistaan.
Hoitoprosessiin kuuluu kahdeksan vaihetta, joiden tarkoituksena on varmistaa hoidon sopivuus, kartoittaa häiritsevät tapahtumat, pois herkistää näistä ja varmistaa tulosten pysyvyys.
-
Mitä EMDR silmänliiketerapia on?
EMDR antaa mahdollisuuden vaikeiden kokemusten ja nykyisyyttä häiritsevien muistojen työstämiseen. Hoito kohdistuu ihmistä häiritsevien muistojen ja niihin liittyvien kognitioiden, tunteiden ja kehon aistimusten käsittelyyn samanaikaisesti, kun potilaalle annetaan käsittelyä edistävää molemminpuolista eli bilateraalista stimulaatiota.
Menetelmä nojaa aivojen, mielen sekä kehon luonnolliseen kykyyn prosessoida muistot uudelleen niin että herkistyminen laukaiseville tekijöille himmenee. Menetelmä on alunperin kehitetty postraumaattisen stressihäiriön hoitamiseen, mutta nykyään sitä sovelletaan monenlaiseen kehon ja mielen jännitystilaan.
EMDR on täydentävä neurofysiologinen hoitomuoto, joka ei sovi käytettäväksi jos henkilöllä on hoitamaton päihderiippuvuus, äärimmäisen kuormittava elämäntilanne tai psykoositaipumus.
-
Mihin EMDR silmänliiketerapia perustuu tai miten se toimii?
EMDR eli silmänliiketerapia on bilateraaliin stimulaatioon perustuva hoitomenetelmä, jossa hyödynnetään silmänliikkeitä traumaattisten muistojen käsittelyyn. Bilateraalista stimulaatiota voidaan tarvittaessa tuottaa myös kosketuksella tai äänellä.
Häiritsevät kokemukset käsittävät usein ihmismielelle vaikeasti siedettäviä tunteita – kuten pelkoa, ahdistusta, vihaa, surua, häpeää, syyllisyyttä tai avuttomuutta. Nämä tunteet voivat aiheuttaa kehollisia tai mielellisiä vaikeuksia. EMDR prosessi perustuu adaptive information processing, AIP malliin. Tämän mallin mukaan ajankohtaiset ongelmat ovat seurausta sellaisista menneisyyden kielteisistä kokemuksista, jotka ovat varastoituneet muistiverkostoihin epätarkoituksenomaisella tavalla.
-
EMDR silmänliiketerapia hinta
Hoitoprosessi käsittää vähintään neljä hoitokertaa. Vaikka EMDR on vahvasti mallinnettu hoitomuoto, se on aina yksilöllinen vuorovaikutustapahtuma joka muokkaantuu tilanteen ja asiakkaan mukaiseksi.
Tarjoamme ensimmäiseksi käynniksi maksuttoman tutustumistapaamisen, joka ei sido terapian aloitukseen. Tutustumiskäynnillä saat tutustua terapeuttiin ja hänen työskentelytapaansa. Käynnillä käydään läpi tilanteesi sekä terapeutti kertoo työtavoistaan. Voit myös varata suoraan maksullisen käynnin ilman, että olet käynyt tutustumistapaamisessa.
Aloituskerta 150 € / 90 min
Jatkokäynti 140 € / 80 min
Menneisyyden tapahtuma aiheuttaa häiritsevän tunnetilan nykypäivänä
Kehosi reagoi voimakkaasti tiettyihin ärsykkeisiin, kuten ääniin tai näkymiin
Sinun on vaikea päästää irti negatiivisesta tunteesta tai olet jäänyt kiinni johonkin menneessä
Vakava tapahtuma, joka vaikuttaa elämääsi häiritsevästi
Haluat kasvattaa voimavarojasi ja vahvuuksias
Mitä aiheita EMDR silmänliiketerapiassa voidaan käsitellä?
“ Vastaanotollani pääset turvallisesti tutkimaan itseäsi ja elämää mahdollisuuksien ja hyväksynnän kautta. Työkaluinani minulla on hypnoterapia, coachaus ja EMDR, toimintaperiaatteina on luottamus sinuun ja omiin kykyihisi. Asiakkaani usein kuvaavat minua sanoilla lämmin, avoin ja tarkkaavainen.
Työotteeseeni kuuluu aktiivinen kuuntelu, reflektointi ja lempeä ohjaus. Joskus muutos sysätään parhaiten käyntiin pysähtymällä ja keskittymällä. Toisinaan sitä on hyvä lähestyä dynaamisesti fokusoimalla toimintaan.”
Miksi valita Con tè
Rauhallinen ja viihtyisä terapiatila – turvallinen ympäristö, jossa on helppo olla läsnä.
Työkalujen käyttö - Vastaanotollamme käytämme konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sanoittamaan tunteita, tunnistamaan syvempiä tarpeita ja ymmärtämään itseään paremmin.
Ei pitkiä jonotusaikoja – heti vapaita aikoja.
Maksuton tutustumiskäynti – tutustu terapeuttiin/valmentajaan ja heidän työtapoihin ilman sitoutumista.
Ilta- ja viikonloppuajat – joustavat ajat kiireiseen arkeen.
Rento ja helposti lähestyttävä ilmapiiri – ei jäykkää keskustelua vaan ennemminkin “olohuonemainen” rentous vaikka aiheet voivatkin olla haastavia tai itkettäviä.
Kätevä varauskalenteri - Voit itse varata, siirtää ja perua tapaamisaikoja joustavasti verkossa.
Terapia sinun ehdoillasi – Meillä et sitoudu tiettyyn määrään käyntejä, vaan työskentely mukautuu sinun tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi. Säännölliset käyntivälit ovat kuitenkin avainasemassa terapian/valmennuksen onnistumiselle. Käynneistä ei jää Kanta merkintöjä.