Hypnoterapia Helsingissä

Hypnoterapia on lempeä ja tehokas hoitomuoto moniin ihmisyyden haasteisiin. Sillä voidaan helpottaa univaikeuksia, fobioita, esiintymisjännitystä, ahdistusta, traumoja, masennusta, työuupumusta, stressiä sekä fyysisiä kehon oireiluja.

Tarjoamme ensimmäiseksi käynniksi maksuttoman tutustumistapaamisen, joka ei sido sinua terapian aloitukseen. Tutustumiskäynnillä saat tutustua terapeuttiin ja hänen työskentelytapaansa. Käynnillä käydään läpi tilanteesi sekä terapeutti kertoo työtavoistaan.

Varaa maksuton tutustumistapaaminen tästä

Mitä Hypnoterapia on?

Hypnoterapiassa käytetään hypnoosia, joka on luonnostaan mielihyvää tuottavaa ja stressiä laukaisevaa. Hypnoositila on ihmiselle ominainen mielen ja kehon rentoutumisen tila, joka kokijan ominaisuuksista johtuen vaihtelee eri asteisena kevyen pinnallisesta syvään. 


Hypnotisointi on tähän tilaan opastamista ja ohjaamista, jolloin asiakas omaehtoisesti hypnotisoituu. Hypnoosi onkin siis vuorovaikutussuhde, jonka perustana on luottamus, valmius ja halukkuus yhteistyöhön yhdessä sovittujen tavoitteiden saavuttamiseksi. 


Hypnoterapiassa ei välttämättä pyritä syviin tiloihin vaan hyvään suggestioalttiuteen ja aktiiviseen työskentelyyn asiakkaan tavoitteen mukaisesti. Käymme aina keskustelua yhteisistä tavoitteista ja terapian etenemisestä. Käytän eri tekniikoita tarpeen mukaan.

Hypnoterapia on täydentävä hoitomuoto, joka ei korvaa lääketieteellistä apua, eikä sovellu henkilölle jolla on akuutti psykoosi tai skitsofrenia.

Mitä Hypnoterapiassa tehdään?

Ensimmäisellä kerralla tutustumme toisiimme keskustelun kautta, käymme läpi elämääsi sekä muutoksia, joita haluat kokea. Kokeilemme myös hypnoosia. Seuraavilla kerroilla syvennymme löydettyihin tunteisiin ja ajatuksiin, ja lähdemme yhdessä vahvistamaan asetettuja tavoitteitasi.

Aloitamme aina pitkällä (85 minuutin tapaamisella). Jatkossa voit sovitusti varata joko lyhyen (55 min) tai pitkän tapaamisen. 

Mitä aiheita Hypnoterapiassa voidaan käsitellä?

  • Esiintymisjännitys

  • Elämänjännitys

  • Ura ja työasiat 

  • Urheilusuorituksien parantaminen

  • ADHD 

  • Johtajuus

  • Yrittäjyys 

  • Monidiagnoosiset haasteet - yhteistyö muiden ammattilaisten kanssa on tuttua 

  • Nuoret ja nuoret aikuiset

  • Erilaiset jälkensä jättäneet tapahtumat menneisyydestä

  • Tulevaisuuteen suuntautuvat pelot

  • Fobiat eli äärimmäiset pelot

  • Ahdistavat elämänvaiheet

  • Pitkäaikainen tuki ja valmennus

  • Elämänhallinta

Hypnoterapia kokemuksia

Asiakkaat ovat saaneet apua fyysiseen terveyteen, henkiseen hyvinvointiin, urheilusuorituksiin, opiskeluun, tapojen muutokseen ja traumaattisten tapahtumien liennyttämiseen.

Yhdessä työskentelymme tarkoituksena on löytää oikeat keinot ja strategiat haluamasi myönteisen muutoksen toteuttamiseen. Etenemme yhdessä sovitusti, aina sinun parastasi ajatellen. Joidenkin asiakkaiden kanssa kävelemme yhteistä polkua vuosikaudet, toisten kanssa halutut muutokset syntyvät jo muutamassa tapaamisessa.

Hypnoterapia hinta

Tarjoamme ensimmäiseksi käynniksi maksuttoman tutustumistapaamisen, joka ei sido terapian aloitukseen. Tutustumiskäynnillä saat tutustua terapeuttiin ja hänen työskentelytapaansa. Käynnillä käydään läpi tilanteesi sekä terapeutti kertoo työtavoistaan. Voit myös varata suoraan maksullisen käynnin ilman, että olet käynyt tutustumistapaamisessa.

Katso hinnasto täältä

Hypnoterapetti Renja

Vastaanotollani pääset turvallisesti tutkimaan itseäsi ja elämää mahdollisuuksien ja hyväksynnän kautta. Työkaluinani minulla on hypnoterapia, coachaus ja EMDR, toimintaperiaatteina on luottamus sinuun ja omiin kykyihisi. Asiakkaani usein kuvaavat minua sanoilla lämmin, avoin ja tarkkaavainen.

Työotteeseeni kuuluu aktiivinen kuuntelu, reflektointi ja lempeä ohjaus. Joskus muutos sysätään parhaiten käyntiin pysähtymällä ja keskittymällä. Toisinaan sitä on hyvä lähestyä dynaamisesti fokusoimalla toimintaan.

Olen kouluttautunut käyttämään osana hypnoterapeuttista prosessiani erilaisia rentoutus- ja regressiomenetelmiä, kognitiivista käyttäytymisterapiaa, silmänliiketerapiaa (EMDR, EMT, TWR) ja hahmoterapiaa.  

Lue lisää Renjasta

Miksi valita Con tè Hypnoterapia Helsingissä?

  • Rauhallinen ja viihtyisä terapiatila – turvallinen ympäristö, jossa on helppo olla läsnä.

  • Ei pitkiä jonotusaikoja – heti vapaita aikoja.

  • Maksuton tutustumistapaaminen– tutustu terapeuttiin ja hänen työtapoihin ilman sitoutumista. Voit myös varata suoraan terapia-ajan.

  • Ilta- ja viikonloppuajat – joustavat ajat kiireiseen arkeen.

  • Kätevä varauskalenteri - Voit itse varata, siirtää ja perua tapaamisaikoja joustavasti verkossa.

Varaa aika Hypnoterapiaan