Rakentavassa riippuvuudessa on tilaa sekä minulle, sinulle että meille. Epäterveessä riippuvuudessa me katoamme yksilöinä. Erillisyyttä ei ole, vaan koemme, että ilman toista emme voi olla olemassa.

Aihe on monille vaikea ja siihen liittyy runsaasti häpeää. Usein asiasta ei ole puhuttu kenellekään ennen vastaanotolle tuloa. Monesti käy myös ilmi, ettei kyse ole suoranaisesta haluttomuudesta, vaan halujen eriparisuudesta – siitä, että kumppanien toiveet ja rytmi eivät kohtaa.

Parisuhteen alussa aivot tulvivat dopamiinia ja noradrenaliinia, jotka luovat euforisen alkuhuuman ja vahvistavat seksuaalista vetovoimaa. Samalla oksitosiini lisää läheisyyttä, ja uutuuden viehätys sekä fantasiatason odotukset pitävät intohimoa vahvana.

On luonnollista, että halujen määrä ja laatu vaihtelevat. Suhteen alussa halu on usein spontaania – toista ei nähdä joka hetki, yhdessäolo tuntuu erityiseltä ja kipinä syttyy helposti. Kun arki astuu kuvaan, kumppani muuttuu tutummaksi ja tunteet tasaantuvat.

Mielen tasapainottaminen tarkoittaa sisäisen rauhan ja hyvinvoinnin löytämistä. Se voi näkyä uudenlaisena perspektiivinä tilanteeseen, muuttuneina kehon tuntemuksia ja suorituskyvyn paranemisena. Aina keskitymme kyvykkyyden tunteen vahvistamiseen.