Ihana tavata. Uskon aktiiviseen, mukana elävään otteeseen terapia- ja valmennussuhteessa. Hyvä asiakassuhde lähtee yhteydestä ja ymmärryksen rakentamisesta, yhdessä. Intohimoni on auttaa sinua löytämään potentiaalisi, sisäiset vahvuutesi, ja luomaan myönteisiä muutoksia elämässäsi.

Vastaanotollani pääset turvallisesti tutkimaan itseäsi ja elämää mahdollisuuksien ja hyväksynnän kautta. Työkaluinani minulla on hypnoterapia, coachaus ja EMDR, toimintaperiaatteina on luottamus sinuun ja omiin kykyihisi. Asiakkaani usein kuvaavat minua sanoilla lämmin, avoin ja tarkkaavainen.

Työotteeseeni kuuluu aktiivinen kuuntelu, reflektointi ja lempeä ohjaus. Joskus muutos sysätään parhaiten käyntiin pysähtymällä ja keskittymällä. Toisinaan sitä on hyvä lähestyä dynaamisesti fokusoimalla toimintaan.

Niin tosiaan, luokseni usein tullaan muutoksen tiimoilta. Kaivataan tukea hankalalta tuntuvaan vaiheeseen elämässä, tai koetaan tyytymättömyyttä vallitsevaan asiaintilaan työ- tai henkilökohtaisessa elämässä. Muutoshalu saattaa kohdistua monenlaisiin elämän osa-alueisiin: omaan itseen, työhön, ihmissuhteisiin, taloustilanteeseen, ajattelutapaan tai reaktioon.

Ihmisyyden ja mielen rakenteet ovat luonollisesti virittäytyneet selviytymiseen, ne pitävät tiukasti kiinni vanhoista malleista ja tavoista. Joskus aiemmin tietyssä tilanteessa hyväksi koetut selviytymiskeinot ovatkin jääneet vallitsevaksi tavaksi toimia, estäen todellisten kykyjesi ja voimavarojesi löytämisen ja kokemisen. 

Alitajunnan tasolla näitä voidaan kuitenkin muokata ja purkaa, jolloin toivotut muutokset voivat olla pysyviä. Itsevarmuutesi kasvaa ja luot haluamasi muutokset itse minun ohjauksessani.

Hypnoterapia on turvallinen, tehokas ja lempeä keino vahvistaa omia voimavaroja ja saavuttaa haluttuja muutoksia tai tavoitteita. Asiakkaani ovat saaneet apua fyysiseen terveyteen, henkiseen hyvinvointiin, urheilusuorituksiin, opiskeluun, tapojen muutokseen ja traumaattisten tapahtumien liennyttämiseen.

Yhdessä työskentelymme tarkoituksena on löytää oikeat keinot ja strategiat haluamasi myönteisen muutoksen toteuttamiseen. Etenemme yhdessä sovitusti, aina sinun parastasi ajatellen. Joidenkin asiakkaiden kanssa kävelemme yhteistä polkua vuosikaudet, toisten kanssa halutut muutokset syntyvät jo muutamassa tapaamisessa. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni.

Mitä yhteistä minulla on asiakkaideni kanssa?

Terapia ja valmennusurani alkumetreillä sain itseni toistuvasti kiinni ihmettelemästä, kuinka samankaltainen olenkaan asiakkaideni kanssa. Tuttuuden tuntemuksia pulpahti pintaan keskustellessa ja töitä tehdessä. Muistan ajatelleeni kuinka erikoista oli, että asiakkaani kokevat aivan samoja tuntemuksia ja ajatuksia kuin minä tunnistin itsessäni matkan varrelta.

Nyt ymmärrän, kun yhteys ja luottamus syntyy, avautuu myös yhteinen maailma, jossa pilkahtelevat kaikille yhteiset ihmisyydelle universaalit toiveet, pelot ja uskomukset. 

Kosketuspintaa ammattilaisen näkökulmasta on siis runsain mitoin. 

Elämänkokemus on myös terapiatyössä arvokasta ja auttaa ymmärtämään maailmaa, jossa toinenkin elää. Henkilökohtaista kosketuspintaa ja työskentelymotivaatiota minulta löytyy mm seuraaviin isoihin elämänmuutoksiin sopeutumisessa: 

*Uranvaihto, perheen perustaminen ja uudessa maassa jalansijan saaminen on aiheuttanut aikamoisia tunnemyllerryksiä, joista olen selvinnyt entistä eheämpänä.  

*Esihenkilötyö ja johtajuus, tien ja uran raivaamninen sekä sen aiheuttamat paineet

*Feminiiniset teemat ja energiat ovat aiheuttaneet omanlaisiaan kamppailuita itsessäni ja ihmissuhteissani. 

*Rakkauteni esiintymiseen ja sitkeä esiintymisjännitys ovat ajaneet minut äärimmilleen, tässäkin hypnoterapia on lopullisesti minut vapauttanut paineista. 

*Ja nyt ikäni mukana uutena maailmana minulle on avautunut yksi naiseuden tärkeistä käännekohdista: (esi)vaihdevuodet, joista kerrytän lisää ymmärrystä koko ajan.

Mitä toivoisin asiakkaani ja minun välisestä yhteistyöstä?

Olen ymmärtänyt ja muistuttelen itseäni siitä, että elämä ei ole staattista. Muutos itsessäni ja ympärilläni oon jatkuvaa ja vääjäämätöntä. Muutoksen ja kehityksen hyväksyminen on avain hyvinvoinnin kasvattamiseen ja niiden salliminen vapauttaa voimavaroja oman hyvinvoinnin edistämiseen. Sisäinen muutos tapahtuu nopeasti, mutta vaatii juurtuakseen jokapäiväistä arkista harjoittelua ja  hyväksymistä. 

Haluankin työskennellä motivoituneiden, uusille toimintamalleille avointen ja itsensä likoon laittavien ihmisten kanssa. Sinussa on niin paljon enemmän voimavaroja ja kyvykkyyttä kuin ymmärrätkään. 

Hyvä yhteys rakentuu avoimuuden ja rehellisyyden kautta. Heti ei tarvitse olla valmis jakamaan kaikkea, mutta halu ja aikomus siihen on hyvä olla olemassa. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ja rento tila, jossa kunnioitan asiakkaan elämänvalintoja ja toimin avoimesti, sekä saan työskennellä aidosti omana itsenäni.

• Esiintymisjännitys

• Elämänjännitys

• Ura ja työasiat 

• Urheilusuorituksien parantaminen

• ADHD 

• Johtajuus

• Yrittäjyys 

• Monidiagnoosiset haasteet - yhteistyö muiden ammattilaisten kanssa on tuttua 

• Nuoret ja nuoret aikuiset

• Erilaiset jälkensä jättäneet tapahtumat menneisyydestä

• Tulevaisuuteen suuntautuvat pelot

• Fobiat eli äärimmäiset pelot

• Ahdistavat elämänvaiheet

• Pitkäaikainen tuki ja valmennus

• Elämänhallinta

Ajattelen itseäni monialaisena, avoimena ja osaavana ammattilaisena. Tunnustaudun optimistiksi ja naiseksi. 

Koulutukseltani olen Kliininen Hypnoterapeutti (ICH 2020, Advanced Level 2024), ja Suomen Hypnoosiliiton hallituksen varajäsen. Syvennän osaamistani jatkuvasti kouluttautumalla kansainvälisesti. 

Olen aiemmilta koulutuksiltani Mentor Masterclass sertifioitu life coach (2016), Kauppatieteiden maisteri (2005) sekä työyhteisösovittelija (2024). Omaan kokemusta eri kokoisten yritysten johto- ja esihenkilötehtävistä, markkinoinnista, yrittäjyydestä sekä valmennan myös näissä aiheissa. 

Työskentelen täydellä sydämellä  hypnoterapeuttina, coachina ja esiintyjänä, työstän myös ensimmäistä kaunokirjallista teostani. Pelaan intohimoisesti jalkapalloa ja tennistä, kuulun Suomen Mensa Ry:hyn. Olen naurettavan innoissani työskentelystä sinun kanssasi. 

Verkostoidun ja rakastan luoda uutta työssäni ja harrastuksissani. Linkin takaa löydätkin HYPNOPODIN, jossa käsittelen kollegani kanssa hypnoterapiaa ja sen ulottuvuuksia.

Voit suoraan varata ensimmäisen aikasi tai maksuttoman 30 min. etätapaamisen Zoomiin varauskalenteristani.

Työskentelen suomeksi & englanniksi. I work in both Finnish and English.