Tarjoamme terapiapalveluita yksilöille sekä pareille Helsingissä & etänä

Tarjoamme terapiapalveluita yksilöille sekä pareille Helsingissä & etänä

•

Heti vapaita aikoja

•

Veloitukseton tutustumiskäynti, joka ei sido mihinkään

•

Kätevä varauskalenteri

•

Ilta- & viikonloppuaikoja saatavilla

•

Ei Kanta - kirjauksia

•

Yksittäiskäynti mahdollisuus

• Heti vapaita aikoja • Veloitukseton tutustumiskäynti, joka ei sido mihinkään • Kätevä varauskalenteri • Ilta- & viikonloppuaikoja saatavilla • Ei Kanta - kirjauksia • Yksittäiskäynti mahdollisuus

Palvelumme

  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    Pariterapia

    Pariterapia on mielenkiintoinen matka mm. teille jotka olette toisistanne hieman eksyneitä tai haluatte ymmärtää toisianne suhteessa paremmin.

    Lue lisää palvelusta
  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    Kognitiivinen lyhytterapia

    Lyhytterapiassa käsitellään elämän eteen tuomia haasteita mm. ongelmia jaksamisen kanssa, ahdistuneisuutta tai yksinäisyyden tuomaa alakuloa.

    Lue lisää palvelusta
  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    Seksuaaliterapia

    Seksuaaliterapiassa keskitytään seksuaalisuuteen liittyvien kysymysten, haasteiden ja ongelmien ymmärtämiseen ja käsittelemiseen.

    Lue lisää palvelusta
  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    Hypnoterapia

    Hypnoterapia on lempeä ja tehokas hoitomuoto moniin haasteisiin. Sillä voidaan helpottaa univaikeuksia, ahdistusta, traumoja, masennusta & stressiä.

    Lue lisää palvelusta
  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    EMDR Silmänliiketerapia

    Tärkeimpänä päämääränä on palauttaa asiakkaan toimintakyky, vapauttamalla hänet menneisyyden haitallisten muistojen aiheuttamasta herkistymisestä.

    Lue lisää palvelusta

Seuraavat vapaat ajat veloituksettomalle tutustumiskäynnille

    • Tutustumiskäynti varataan vasta, kun terapian aloitus on asiakkaalle ajankohtaista ja olet valmis aloittamaan terapian pian tutustumiskäynnin jälkeen.

    • Tutustumiskäynti ei sido sinua terapian/valmennuksen aloitukseen.

    • Pariterapian tutustumiskäynnille varatessa on tärkeää, että molemmat ovat halukkaita aloittamaan terapian.

    • Käynnillä tarkoitus on selvittää haluatko aloittaa useamman tapaamiskerran kestävän terapian /valmennuksen valitsemasi terapeutin/valmentajan kanssa.

    • Tutustumiskäynti on siis tarkoitettu asiakkaille joiden on tarkoitus aloittaa säännöllinen, useamman tapaamiskerran kestävä terapia.

    • Mikäli tarkoituksesi on käydä yksittäinen käynti varaathan suoraan maksullisen käynnin.

    • Tutustumiskäynnillä asiakas kertoo tavoitteet omalle terapialle eli kertoo terapeutille haasteet mihin haluaisi ymmärrystä tai työkaluja.

    • Käynnillä terapeutti/valmentaja kertoo omista työskentelytavoistaan.

    • Mikäli terapeutti/valmentaja tuntuu oikealta alkaa terapia/valmennus yleensä 1-3 viikon sisällä ensimmäisestä tapaamisesta.

    • Mikäli mietit työskenteleekö valitsemasi terapeutti haasteesi kanssa kannattaa terapeutille laittaa ennen tutustumiskäynnin varaamista viestiä ja kysyä asiasta

    • Emme tarjoa Kelan kuntoutusterapiaa

    • The first session can be a free 30-minute introductory session, where the purpose is to explore whether you would like to begin ongoing therapy or coaching with the therapist or coach of your choice.

    • The introductory session does not commit you to starting therapy or coaching.

    • If your intention is to have a single session only, please book a regular paid appointment directly.

    • During the introductory session, the client shares their goals for therapy or coaching – that is, the challenges they would like to understand better or get tools for.

    • The therapist or coach will also explain their working methods.

    • If the therapist or coach feels like the right fit, therapy or coaching typically begins 1–3 weeks after the first meeting.

    • If you are unsure whether the therapist or coach works with your specific issue, it’s best to contact them directly before booking the introductory session.

    • The introductory session should only be booked when you are ready to begin therapy or coaching.

    • We do not offer Kela-funded rehabilitation therapy.

Miksi valita Con tè

Terapiavastaanotot Helsingissä, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia

  • Rauhallinen ja viihtyisä terapiatila – turvallinen ympäristö, jossa on helppo olla läsnä.

  • Työkalujen käyttö - Vastaanotollamme käytämme konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sanoittamaan tunteita, tunnistamaan syvempiä tarpeita ja ymmärtämään itseään paremmin.

  • Ei pitkiä jonotusaikoja – heti vapaita aikoja.

  • Maksuton tutustumiskäynti – tutustu terapeuttiin/valmentajaan ja heidän työtapoihin ilman sitoutumista.

  • Ilta- ja viikonloppuajat – joustavat ajat kiireiseen arkeen.

  • Rento ja helposti lähestyttävä ilmapiiri – ei jäykkää keskustelua vaan ennemminkin “olohuonemainen” rentous vaikka aiheet voivatkin olla haastavia tai itkettäviä.

  • Kätevä varauskalenteri - Voit itse varata, siirtää ja perua tapaamisaikoja joustavasti verkossa.

  • Terapia sinun ehdoillasi – Meillä et sitoudu tiettyyn määrään käyntejä, vaan työskentely mukautuu sinun tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi. Säännölliset käyntivälit ovat kuitenkin avainasemassa terapian/valmennuksen onnistumiselle. Käynneistä ei jää Kanta merkintöjä.

Maksuton tutustumiskäynti terapiaan & valmennukseen

Con tè terapeutti_Oona-Lotta

Terapiassamme jo muutamakin käyntikerta voi olla riittävä ja asiakas itse määrittelee, mihin hän apua haluaa.

Maksuttomassa tutustumistapaamisessa käydään läpi asiakkaan tilanne. Tutustumiskäynnin tarkoitus on selvittää onko terapeutti sinulle oikea. Sinun ei tarvitse päättää asiaa heti tutustumiskäynnin aikana vaan käynnin jälkeen on hyvä pohtia omia tuntemuksia terapeutista ja hänen työskentelytavoistaan.

Tuntuiko terapeutti siltä, että hänen kanssaan on turvallisen tuntuista aloittaa terapiamatka ja oliko terapeutin työskentelytavat minulle mieleisiä?

Tutustumiskäynti ei ole normaali terapia käynti. Terapeutti esittää kysymyksiä, jotta hän ymmärtäisi sinua ja tilannettasi paremmin. Kukin terapeutti käy läpi omia työskentelytapojaan ja kertoo tärkeimpiä asioita terapiaan sekä omaan työskentelyynsä liittyen. Puolen tunnin tapaamiseen siis mahtuu paljon asiaa ja infoa. Myös sinä voit kysyä terapeutilta sinua askarruttavia kysymyksiä. Tutustumiskäynti varataan vasta, kun terapian aloitus olisi sinulle ajankohtaista. Käynti on tarkoitettu asiakkaille joiden on tarkoitus aloittaa säännöllinen, useamman tapaamisen kestävä terapia.

Kannattaa lukea usein kysytyt kysymykset joista selviää paljon käytännön asioita.

Ennen ajan varaamista suosittelemme tutustumaan terapeutteihimme. Mikäli mietit työskenteleekö valitsemasi terapeutti haasteesi kanssa kannattaa terapeutille laittaa viestiä ennen tutustumiskäynnin varaamista ja kysyä asiasta.

Varaa oma aikasi

Tutustu terapeutteihin

Vastaanottomme

Terapiavastaanotot Helsingissä, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia
Terapiavastaanotto Helsingissä Vuorimiehenkadulla.

Vuorimiehenkatu 13 A (katutason liiketila), 00140 Helsinki

Meille pääsee kätevästi raitiovaunuilla 3 (Neitsytpolun pysäkki), 10 (Tarkk’ampujankadun pysäkki) tai 2 (Olympiaterminaalin pysäkki).

Kadun varressa osullista pysäköintitilaa.

 
Terapiavastaanotto Helsingissä Tehtaankadulla. Vastaanotolla tarjoamme pari- ja yksilöterapiaa.
Terapiavastaanotto Helsingissä Tehtaankadulla. Vastaanotolla tarjoamme pari- ja yksilöterapiaa.

Tehtaankatu 26 C (katutason liiketila), 00150 Helsinki

Meille pääsee kätevästi raitiovaunuilla 3 & 1 (Eiran sairaalan pysäkki) sekä busseille 20 & 30.

Kadun varressa on maksullista pysäköintitilaa.

 

Con tè Instagramissa

Tästä Instagramiin
Hypnoterapia on lempeä ja tehokas hoitomuoto moniin ihmisyyden haasteisiin. Sillä voidaan helpottaa univaikeuksia, fobioita, esiintymisjännitystä, ahdistusta, traumoja, masennusta, työuupumusta, stressiä sekä fyysis
Itsestä puhuminen ei ole pehmeilyä eikä vastuun pakoilua. Se on tapa: 💚 tulla kuulluksi 💚 vähentää puolustautumista 💚 pitää yhteys, vaikka ollaan eri mieltä Ja tämä on taito. Ei kukaan osaa
Mustasukkaisuus parisuhteessa 👀 Mustasukkaisuus parisuhteessa on tunne, jonka lähes jokainen kokee jossain vaiheessa elämäänsä. Se voi herätä, kun oma kumppani saa huomiota muualta, viettää aikaa muiden
Mihin hypnoosista voi olla apua? ⬇️ Hypnoterapia ja mentaalivalmennus ovat erinomainen keino käsitellä monenlaisia henkisiä ja fyysisiä haasteita, kuten esimerkiksi - Tottumukset ja tavat: tupakoinnin lopettaminen, painonhallint
Seksuaaliterapiaan tulosyyt voivat olla hyvinkin erilaisia: kommunikaatioon ja tunneilmaisuun liittyvät ongelmat, uskottomuus, seksuaalinen trauma, haluttomuus/halujen eriparisuus, seksuaaliset suorituspaineet, kiihottumis- erektio- ja orgasmiva
Et ole rikki – olet vain väsynyt pärjäämään yksin. 💚 Moni meistä oppi jo kauan sitten, että: 🤷 tunteista ei kannata tehdä numeroa 🤷 apua pyytämällä vaivaa muita 🤷 vahva ihminen se
Miksi valita Con tè ☘️ Rauhallinen ja viihtyisä terapiatila – turvallinen ympäristö, jossa on helppo olla läsnä. 🪄 Työkalujen käyttö - Vastaanotollamme käytämme konkreettisia työ
Miksi terapia ei toimi? Näitä asioita on hyvä pohtia ⬇️ 1. Käyn vain satunnaisesti "Ajattelin, että kerran kuussa riittää, mutta huomasin, että palaan joka kerta samoihin asioihin. Edistymistä ei ta
Ihmiset kokevat rakkautta eri tavoin, ja se, mikä tuntuu yhdelle rakkaudelta, voi toiselle tuntua tyhjältä. Kyse on kiintymyksen ilmaisutavoista. Toiselle rakkaus = toinen tekee asioita 🩷 Toiselle rakkaus = toinen sanoo asioita 🩷
Conten vuosi 2025 🪄 Tammikuussa avattiin meidän toinen vastaanotto Tehtaankadulle. Helmikuussa järjestin Tehtaankadun avajaiset ystävilleni. Kuvattiin myös paljon sisältöä someen. Maaliskuu oli työntäy
Lämmin ajatus jouluun ja lähenevään vuoden vaihteeseen 💚 Vuoden loppu herättää meissä jokaisessa erilaisia tunteita. Toisille tämä aika tuo valoa ja rauhaa, toisille se voi olla raskasta, yksin&auml
Mitä Kognitiivinen lyhytterapia on? 👀 Kognitiivinen lyhytterapia keskittyy erityisesti asiakkaan ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen välisiin yhteyksiin. Terapeutin ja asiakkaan yhteistyön tavoitteena on tunnistaa ja haa
Arkipäivän rakkaus näyttää harvoin dramaattiselta – useammin se on hiljaisia tekoja, jotka kertovat: “olen tässä”. Pariterapeuttina ajattelen, että rakastaminen tarkoittaa eri aikoina eri asio
EMDR-terapian tärkeimpänä päämääränä on palauttaa asiakkaan toimintakyky nykyhetkessä, vapauttamalla hänet menneisyyden haitallisten muistojen aiheuttamasta herkistymisestä. Mitä EMDR