1. Haluatko aloittaa säännöllisen terapian?

Täytä ensin valitsemasi terapeutin ennakkotietolomake. Sen avulla terapeutti saa hieman tietoa tilanteestasi ja siitä, millaista tukea olet etsimässä.

Jos taas haluat käydä yksittäisen käynnin tai terapiassa silloin tällöin, voit varata ajan suoraan varauskalenterista ilman ennakkotietolomaketta.

2. Tutustumiskäynti

Ennakkotietolomakkeen täyttämisen jälkeen terapeutti on sinuun yhteydessä sähköpostitse. Sovitte yhdessä maksuttoman 30 minuutin tutustumiskäynnin, joka voidaan toteuttaa vastaanotolla tai etänä.

Tutustumiskäynnillä kerrot, millaisten asioiden kanssa haluat työskennellä, ja kuulet terapeutin tavasta työskennellä. Samalla voitte yhdessä tunnustella, tuntuuko hän sinulle sopivalta terapeutilta.

Tutustumiskäynti ei sido sinua terapian aloittamiseen.

3. Terapian aloittaminen

Jos tutustumiskäynnin jälkeen tuntuu siltä, että haluat aloittaa terapian, ole suoraan yhteydessä terapeuttiisi sähköpostilla. Sovitte yhdessä terapian aloitusajankohdan ja muut käytännön asiat.

Terapia alkaa yleensä 1–3 viikon kuluessa tutustumiskäynnistä.

4. Sinun ei tarvitse sitoutua tiettyyn käyntimäärään

Meillä et sitoudu ennalta määrättyyn käyntimäärään. Terapian käyntiväliä voidaan muuttaa elämäntilanteesi ja tarpeidesi mukaan, ja voit myös pitää taukoa tai lopettaa terapian, kun siltä tuntuu.

• Asiakkaani ovat tyypillisesti 20-56 vuotiaita.

• Terapiani sopii parhaiten asiakkaille, jotka ovat motivoituneita työskentelemään itsensä kanssa ja vievät terapiassa esiin nousseita oivalluksia myös arkeen – sillä pysyvät muutokset eivät synny käyntien aikana vaan arjessa. 

• Haluan toimia vastuullisesti ja varmistaa sen, että oikea ammattilainen ymmärtää asiakkaan mieltä syvemmällä tasolla, joten mikäli sinulla on vakavampi psykiatrinen diagnoosi suosittelen hakeutumaan siihen erikoistuneen ammattilaisen vastaanotolle.