Nämä sinun on hyvä tietää tutustumiskäynnistä
Toisen lähelle on vaikea mennä
Parisuhteissa, joissa seksuaaliset halut ovat eriparisia, toistuu usein ilmiö, jossa hellyys vähenee. Taustalla voi olla pelko siitä, että fyysinen läheisyys tulkitaan seksuaaliseksi aloitteeksi. Tällöin hellyyden osoittaminen saatetaan tietoisesti tai tiedostamatta jättää vähemmälle, vaikka sille olisi voimakas tarve.
Tilanne voi johtaa vuorovaikutukselliseen noidankehään. Aiemmat torjunnan kokemukset saattavat lisätä epävarmuutta ja varovaisuutta myös toisessa osapuolessa. Ei-seksuaaliseen hellyyteen liittyvät aloitteet jäävät tekemättä, koska pelätään torjutuksi tulemista, ristiriitojen syntymistä tai jännittyneen ilmapiirin vahvistumista. Molemmat voivat kuitenkin kaivata läheisyyttä ilman seksuaalisia odotuksia.
Kun tunteista, rajoista ja tarpeista ei käydä avointa keskustelua, emotionaalinen ja fyysinen etäisyys parisuhteessa usein kasvaa. Seksuaaliterapiassa näitä teemoja tarkastellaan yhdessä: sanoitetaan kokemuksia, selkeytetään tarpeita ja etsitään molemmille osapuolille toimivia tapoja lisätä turvallisuutta, yhteyttä ja ymmärrystä suhteessa.
Miesten vähäinen halu
Kärsitkö suorituspaineista seksissä?
On hyvin yleistä, että seksuaaliterapiaan tuleva mies kertoo kokevansa paineita omasta suoriutumisestaan tai toisen nautinnosta.
Monelle on iskostunut ajatus, että miehen pitäisi olla aina halukas, toimiva ja toista tyydyttävä “kone”. Kun näin ei ole, seuraa usein häpeää ja riittämättömyyden tunnetta.
Miesten vähäisemmästä halusta puhutaan yllättävän vähän — vaikka kyse ei ole sukupuolisidonnaisesta asiasta.
Oletko sinä pysähtynyt pohtimaan, mistä oma haluttomuus tai halun vaihtelut voisivat johtua?
Jokainen mies kokee jossain vaiheessa elämäänsä haasteita esimerkiksi erektion kanssa. Eikä tämä koske vain ikääntyneitä, vaan myös nuoria miehiä.
Monelle on silti mahdoton ajatus puhua näistä asioista – edes läheisille tai kavereille.
Seksuaaliterapiassa helpotus syntyy usein jo siitä, että asiasta voi vihdoin puhua ääneen ja huomata, ettei ole yksin. Minun asiakkaistani 70 % on miehiä, joten olet lämpimästi tervetullut keskustelemaan näistä aiheista.
Haluttomuus ei katso sukupuolta
Haluttomuudesta puhutaan yhä liian usein vain naisten ongelmana. Seksuaaliterapiassa asiakkaani edustavat kuitenkin kaikkia sukupuolia – ja itse asiassa miehet hakeutuvat vastaanotolleni haluttomuuden vuoksi hyvin usein.
Aihe on monille vaikea ja siihen liittyy runsaasti häpeää. Usein asiasta ei ole puhuttu kenellekään ennen vastaanotolle tuloa. Monesti käy myös ilmi, ettei kyse ole suoranaisesta haluttomuudesta, vaan halujen eriparisuudesta – siitä, että kumppanien toiveet ja rytmi eivät kohtaa.
Toistuva teema on aloitteiden tekemisen vaikeus: miten niiden tekeminen tuntuu yhä hankalammalta, ja miten kynnys kasvaa ajan myötä. Tämä voi johtaa riittämättömyyden tunteisiin ja vaikeuksiin puhua avoimesti kumppanin kanssa.
Toinen teema, joka nousee myös esiin on: miten saada sammunut intohimo takaisin. Tässä vaiheessa saattaa olla isoja turhautumisia puolin ja toisin ja lopulta on tyydytty tiettyyn kaavamaisuuteen.
Kolmas iso teema on arjen kuormittavuus. Ollaan ajauduttu tilanteeseen, jossa aikaa eikä energiaa ole enää toiselle ja yhteiselle ajalle.
Mistä asioista vastaanotolla sitten keskustellaan?
- Seksuaalihistoriasta
- Parisuhteen tilasta
- Terveydentilasta
- Elämäntilanteen kuormittavuudesta
- Siitä, onko seksi mieluisaa ja toivottua
- Halua lisäävistä ja jarruttavista tekijöistä
- Toiminnallisista haasteista (orgasmi/erektio/kiputilat ym.)
Haluttomuus ei ole yksiselitteinen ilmiö, eikä siihen ole yhtä syytä – eikä yhtä sukupuolta, johon se rajautuisi. Avoin keskustelu tekee tilaa ymmärrykselle ja yhteydelle.