Oona-Lotan asiakaspalautteet - kokemukset pariterapia

Turvallisessa ympäristössä harjoittelimme keskustelua niin, että sanoitimme toisillemme tunteitamme tarkemmin. Tunteiden ääreen pysähtyminen kun normaalissa arjessa usein jää täysin huomiotta. Terapian päätyttyä huomasimme, että olemme samalla puolella ja meissä on muutakin kuin vanhemmuus.

Tarvitsimme tätä todella. Tapa jolla Oona-Lotta sanoitti riitelyämme oli silmiä avaavaa ja auttoi meitä ymmärtämään mistä riitelyssämme on oikeasti kyse.

Viimeisellä tapaamiskerrallamme kiitin kuitenkin ex vaimoani siitä, että ehdotti meille tätä. Emme olisi kyenneet käymään näin rakentavaa keskustelua kahdestaan ilman riitelyä tai väärinymmärryksiä. Neljän kerran tapaaminen sai minut miettimään myös omaa osuuttani asioihin.

Vaikeistakin asioista pystyi puhumaan eri tavalla kuin kotona. Oona-Lotta auttoi ymmärtämään kaavat jotka kolahtelevat meillä yhteen riidoissa.

Ei hän toimi omalla tavallaan tietoisesti minua satuttaen vaan sillä mallilla millaisen hän on kotoa saanut. Onneksi mallin voi muuttaa, kun sen ensiksi tiedostaa. Suosittelen Oona-Lottaa kaikille jotka miettivät pariterapiaan menoa.

On eri asia tietää käyttäytyvänsä suhteessa jollain tavalla, kun että saa piirtää itsestään hahmon - silloin oma toiminta vasta konkretisoitui ja nyt muistan aina mikä on minulla tutuin tapa toimia silloin, kun suhteessamme on ristiriita tilanne.

Niiden avulla minunkin oli helppo sanoittaa itseäni kumppanilleni.

Koen myös, että tuli todella hyvää asiaa kummallekin. Käynnin jälkeen olo rauhallisempi.

Nauretaankin aina välillä kumppanin kanssa, että muistatko sen mitä Oona-Lotta sanoi tästä. Nyt ollaan siellä tulkintojen kehällä. Kiitos siis vielä kerran havainnoista mitä oli helppo siirtää omaan arkeen ja toimintaan yleisesti.

Kerrankin terapeutti, joka puhuu asioista suoraan ja antaa hyviä esimerkkejä joihin on hyvä tarttua itsekin. Meille jää aina varmasti käyttöön muistisääntö 15 min / 45 min juhlista :)