Edullista ja luottamuksellista keskusteluapua nuorille – terapiaa ilman lähetettä, Helsingissä tai etänä
Kaipaatko keskusteluapua, mutta et tiedä mistä aloittaa? Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa nuorille helposti, nopeasti ja ilman lähetettä. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Myös etäterapia onnistuu – koko Suomessa.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeinen, eteenpäin suuntaava ja käytännönläheinen terapiamuoto. Sen lähtökohtana on ajatus, että asiakkaalla on jo sisällään paljon sellaista, mikä auttaa häntä löytämään uusia ratkaisuja ja askelia kohti parempaa hyvinvointia. Terapia keskittyy siihen, mikä toimii – ja miten toivottua muutosta voidaan vahvistaa arjessa.
Tapaamisten tunnelma voi olla kepeän lempeä tai syvällinen – mutta aina turvallinen, empaattinen ja asiakasta kunnioittava.
Tarjoamme ensimmäiseksi käynniksi maksuttoman tutustumiskäynnin, joka ei sido sinua terapian aloitukseen. Tutustumiskäynnillä saat tutustua terapeuttiin ja hänen työskentelytapaansa. Käynnillä käydään läpi tilanteesi, tarpeesi sekä terapeutti kertoo työtavoistaan. Voit myös varata suoraan maksullisen ajan, jos et koe tarvetta tutustumiskäynnille.
On ihan tavallista, että elämä tuntuu välillä raskaalta. Et tarvitse diagnoosia, virallista lähetettä tai pitkiä selityksiä
Terapiaan voit tulla esimerkiksi jos:
Tunnet ahdistusta, paniikkia tai alakuloa
Koet paineita koulusta tai ihmissuhteista esim. perhe tai ystävät
On vaikea puhua kenenkään kanssa tai sinulla ei ole ketään, jonka kanssa haluaisit puhua
Haluat tukea elämänvalintoihin tai tunnetta, että joku kuuntelisi
Matalan kynnyksen terapiaa
Et tarvitse lääkärin lähetettä
Käynnistäsi ei jää merkintöjä Omakantaan
Käynti ei näy missään virallisissa rekistereissä
Miten terapia toimii?
Lyhytterapia tarkoittaa käytännössä sitä, että puhutaan siitä mikä on juuri nyt ajankohtaista. Yhdessä etsitään pieniä, konkreettisia keinoja helpottaa oloasi. Et tarvitse diagnoosia tai “isoa syytä”. Riittää, että haluat jutella.
Voit tulla vastaanotolle Helsinkiin tai voidaan nähdä etänä.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Julia
Parhaimmillaan istunnot asiakkaideni kanssa tuntuvat inspiroivilta keskusteluilta, joissa oma visio itsestä ja toivotusta elämästä alkaa selkeytyä. Ymmärrän, että jokaisella meistä on oma uniikki tarinansa. Minun tehtäväni on kuulla tuo tarina – löytää siitä sekä voimavarat että kipukohdat, ja kulkea asiakkaan rinnalla käyttäen ratkaisukeskeisiä menetelmiä.
Ratkaisukeskeisen terapia hinta
Tarjoamme ensimmäiseksi käynniksi maksuttoman tutustumiskäynnin, joka ei sido sinua terapian aloitukseen. Tutustumiskäynnillä saat tutustua terapeuttiin ja hänen työskentelytapaansa. Käynnillä käydään läpi tilanteesi, tarpeesi sekä terapeutti kertoo työtavoistaan. Voit myös varata suoraan maksullisen ajan, jos et koe tarvetta tutustumiskäynnille. Lasku tulee käynnin jälkeen sinulle sähköpostiin.