Pariterapia Helsinki - Hyvän eron polku
Con tèn pariterapiassa Helsingin vastaanotolla saatte tilan ja ajan keskustella parisuhteenne tilanteesta turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Hyvän eron polku – pariterapia on suunnattu eroa harkitseville ja jo eronneille pareille. Paketti kattaa kaksi 90 min tapaamiskertaa.
Ero on yksi elämän kuormittavimmista siirtymävaiheista. Usein eroon liittyy pettymyksiä, väärinymmärryksiä ja kysymyksiä, joihin ei koskaan ehditty yhdessä pysähtyä. Terapian tavoitteena ei ole pelastaa suhdetta eikä nopeuttaa eroa — vaan auttaa teitä ymmärtämään, mitä suhteessa tapahtui ja miten voitte jatkaa eteenpäin.
Hyvän eron polku on pariterapiapaketti pareille, jotka:
harkitsevat eroa
ovat jo eronneet
haluavat erota rakentavasti
toivovat säilyttävänsä toimivan kommunikaatioyhteyden myös eron jälkeen
We offer couples therapy in Finnish only
Hyvän eron polku pariterapiapaketti on suunnattu pareille, jotka haluavat
käydä eroa läpi kunnioittavasti ja turvallisesti
ymmärtää omia ja toisen tarpeita jälkikäteen
purkaa riitojen ja loukkaantumisten kierrettä
oppia kommunikoimaan rakentavasti eron jälkeen
luoda toimivan yhteistyösuhteen esimerkiksi yhteisvanhemmuuteen
saada selkeyttä siihen, miksi suhde ei vastannut omia toiveita tai tarpeita
Pariterapiassa jokainen pari kohdataan yksilöllisesti, heidän omien tarpeidensa ja tilanteensa pohjalta. Tavoitteena on auttaa asiakkaita reflektoimaan omia käytösmallejaan, jotka tulevat lapsuudesta. Emme etsi toisesta virheitä tai syyttele toista.
Hinta 2 x 90 min tapaamista 320,00 €.
“Ajattelen, että jotkut meistä tarvitsevat useita suhteita kasvaakseen omaksi itsekseen ja joillekin riittää yksi suhde. Mikään näistä ei ole oikein tai väärin. Tärkeintä on se, että joku päivä löydämme itsemme suhteesta, jossa on turvallista kasvaa, tarvita ja tulla kuulluksi omana itsenään.”
Moni huomaa vasta eron hetkellä, kuinka paljon sanomatonta suhteeseen jäi
-
Kun ero jää käsittelemättä, samat dynamiikat siirtyvät helposti
- uusiin parisuhteisiin
- vanhemmuuden yhteistyöhön
- omaan käsitykseen rakkaudesta ja läheisyydestä
-
Moni pari kertoo terapian jälkeen
- riitojen intensiteetin vähentyneen
- keskustelun muuttuneen rauhallisemmaksi & kunnioittavammaksi
- ymmärtävänsä ensimmäistä kertaa toistensa kokemusta
- kuulee minkä toimintamallin toinen on tuonut suhteeseen lapsuudestaan
-
Ihmiset eroavat sinä päivänä kun eivät tule kohdatuksi ja rakastetuksi haluamallaan tavalla
- tiedätkö mitä tarvitset?
- uskallatko kertoa mitä tarvitset?
- onko sinulla vastassa ihminen, joka kuulee ja osaa ottaa vastaan?
On hyvä pohtia “olenko ihminen jolle on helppo tulla puhumaan?”
Hyvä ero
nosta heti puheeksi, kun se alkaa pyöriä mielessä
kerro mistä kiität
mistä pyydät anteeksi
mikä on sinulle ylitsepääsemätöntä ja jonka kanssa et voi elää ja siksi suhde loppuu
Älkää vaatiko, että olisitte eron syistä samaa mieltä.
Oona-Lotan asiakaspalautteet - Pariterapia
-
Turvallisessa ympäristössä harjoittelimme keskustelua niin, että sanoitimme toisillemme tunteitamme tarkemmin. Tunteiden ääreen pysähtyminen kun normaalissa arjessa usein jää täysin huomiotta. Terapian päätyttyä huomasimme, että olemme samalla puolella ja meissä on muutakin kuin vanhemmuus.
-
Arvojen ja toiveiden “palikka tehtävä” oli suhteemme kannalta silmiä avaava ja sai meidät ymmärtämään toisen ajatusmaailmaa paremmin. Meidän tarvitsi nähdä kirjoittamamme sanat palikoissa, jolloin tehtävä meni meille paremmin tajuntaan ja sai aikaan oikeasti halun tulla Oonan sanoja lainatakseni -puoleen väliin.
-
-
Tarvitsimme tätä todella. Tapa jolla Oona-Lotta sanoitti riitelyämme oli silmiä avaavaa ja auttoi meitä ymmärtämään mistä riitelyssämme on oikeasti kyse.
-
Viimeisellä tapaamiskerrallamme kiitin kuitenkin ex vaimoani siitä, että ehdotti meille tätä. Emme olisi kyenneet käymään näin rakentavaa keskustelua kahdestaan ilman riitelyä tai väärinymmärryksiä. Neljän kerran tapaaminen sai minut miettimään myös omaa osuuttani asioihin.
-
Vaikeistakin asioista pystyi puhumaan eri tavalla kuin kotona. Oona-Lotta auttoi ymmärtämään kaavat jotka kolahtelevat meillä yhteen riidoissa.
-
Ei hän toimi omalla tavallaan tietoisesti minua satuttaen vaan sillä mallilla millaisen hän on kotoa saanut. Onneksi mallin voi muuttaa, kun sen ensiksi tiedostaa. Suosittelen Oona-Lottaa kaikille jotka miettivät pariterapiaan menoa.
-
On eri asia tietää käyttäytyvänsä suhteessa jollain tavalla, kun että saa piirtää itsestään hahmon - silloin oma toiminta vasta konkretisoitui ja nyt muistan aina mikä on minulla tutuin tapa toimia silloin, kun suhteessamme on ristiriita tilanne.
-
Niiden avulla minunkin oli helppo sanoittaa itseäni kumppanilleni.
-
Koen myös, että tuli todella hyvää asiaa kummallekin. Käynnin jälkeen olo rauhallisempi.
-
Nauretaankin aina välillä kumppanin kanssa, että muistatko sen mitä Oona-Lotta sanoi tästä. Nyt ollaan siellä tulkintojen kehällä. Kiitos siis vielä kerran havainnoista mitä oli helppo siirtää omaan arkeen ja toimintaan yleisesti.
-
Kerrankin terapeutti, joka puhuu asioista suoraan ja antaa hyviä esimerkkejä joihin on hyvä tarttua itsekin. Meille jää aina varmasti käyttöön muistisääntö 15 min / 45 min juhlista :)
-
Joskus vuosia sitten aloin puhumaan kumppanilleni terapiasta. Hän ei ollut valmis joten kokeiltiin selvitä itse. Näin jälkiviisaana voidaan todeta, että olisi pitänyt tulla jo useampi vuosi sitten.
Miksi valita Con tè
Rauhallinen ja viihtyisä terapiatila – turvallinen ympäristö, jossa on helppo olla läsnä.
Työkalujen käyttö - Vastaanotollamme käytämme konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sanoittamaan tunteita, tunnistamaan syvempiä tarpeita ja ymmärtämään itseään paremmin.
Ei pitkiä jonotusaikoja – heti vapaita aikoja.
Maksuton tutustumiskäynti – tutustu terapeuttiin/valmentajaan ja heidän työtapoihin ilman sitoutumista.
Ilta- ja viikonloppuajat – joustavat ajat kiireiseen arkeen.
Rento ja helposti lähestyttävä ilmapiiri – ei jäykkää keskustelua vaan ennemminkin “olohuonemainen” rentous vaikka aiheet voivatkin olla haastavia tai itkettäviä.
Kätevä varauskalenteri - Voit itse varata, siirtää ja perua tapaamisaikoja joustavasti verkossa.
Terapia sinun ehdoillasi – Meillä et sitoudu tiettyyn määrään käyntejä, vaan työskentely mukautuu sinun tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi. Säännölliset käyntivälit ovat kuitenkin avainasemassa terapian/valmennuksen onnistumiselle. Käynneistä ei jää Kanta merkintöjä.